Découvrez nos activités autour de la Gymnastique

La Baby-Gym aux EVB Gym

Pour jouer, grimper, rouler et s’amuser…

Des cours ludiques de 50 minutes pour les enfants de 18 mois à 5 ans, idéals pour se défouler et apprendre à maîtriser leur corps.

Un terrain de jeu sécurisé

Le gymnase est spécialement aménagé en un véritable parcours adapté au développement psychomoteur de l’enfant, où chaque activité devient une nouvelle aventure.

Un encadrement qualifié

Tous nos animateurs sont diplômés et certifiés par la Fédération Française de Gymnastique, garantissant des séances sécurisées et pédagogiques.

Une activité en famille

Les enfants de 18 mois à 3 ans participent avec un parent accompagnateur : guider son enfant sur la poutre, l’aider sur un parcours, partager un atelier… Le programme « Accompagnateur Baby-Gym » permet de vivre un vrai moment complice tout en découvrant la gym.

Les plus du Baby-Gym

Élaboré en partenariat avec la FFGym et intégré au programme officiel « Bien manger, bien bouger », la Baby-Gym associe plaisir du mouvement, prévention santé et outils favorisant le langage, la coordination et l’éveil psychomoteur.

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La Gymnastique Artistique Féminine        aux EVB Gym

Un sport complet et passionnant

La gymnastique artistique féminine développe la force, la souplesse, la grâce et la confiance en soi. Chaque gymnaste évolue sur 4 agrès, chacun avec ses particularités, ses défis et sa part de spectacle.

Les 4 agrès de la GAF

Le Saut
L’élan, la vitesse et la puissance : la gymnaste s’élance sur le tremplin pour réaliser un saut dynamique et explosif au-dessus de la table de saut.

Les Barres Asymétriques
Un agrès unique à la gymnastique féminine ! Entre balancements, passages d’une barre à l’autre et envols spectaculaires, cet agrès mêle force et coordination.

La Poutre
Large de seulement 10 cm, elle demande équilibre, précision et concentration. Acrobatie, danse et élégance s’y rencontrent dans une prestation toujours impressionnante.

Le Sol
Sur un praticable souple, la gymnaste s’exprime à travers un enchaînement chorégraphié mêlant acrobaties, sauts et danse, le tout en musique : un vrai moment artistique.

Gymnastique Loisir ou Compétition : à chacune son rythme

• La Gym Loisir permet à toutes les filles de découvrir la gymnastique, de progresser à leur rythme et de s’amuser dans un cadre ludique et sécurisé. C’est une activité idéale pour développer ses capacités physiques tout en partageant un moment convivial.

• La Gym Compétition va plus loin : les gymnastes présentent leurs mouvements devant des juges, sont notées sur les 4 agrès, et participent à des classements. Mais au-delà des résultats, la compétition, c’est avant tout se dépasser, vivre l’esprit d’équipe et être fier de son parcours.

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La Gymnastique Artistique Masculine    aux EVB Gym

Un sport complet et dynamique

La gymnastique artistique masculine développe la force, la souplesse, la coordination et le courage. Chaque gymnaste évolue sur 6 agrès, qui demandent puissance, maîtrise et créativité.

Les 6 agrès de la GAM

Le Sol
Sur un praticable souple, le gymnaste enchaîne acrobaties, sauts et éléments de force, dans une démonstration de puissance et de contrôle.

Le Cheval d’Arçons
Un agrès emblématique de la GAM : équilibre, rythme et continuité sont essentiels pour réaliser des cercles et des passages fluides, sans interruption.

Les Anneaux
Ils symbolisent la force et la maîtrise du corps. Le gymnaste enchaîne suspensions et tenues spectaculaires, combinant puissance et stabilité.

Le Saut
Un agrès commun avec la GAF : vitesse et explosivité permettent de franchir la table avec énergie, pour réaliser un saut dynamique et précis.

Les Barres Parallèles
Un enchaînement de balancements, de passages et de tenues de force. Cet agrès demande à la fois puissance, coordination et contrôle.

La Barre Fixe
Spectaculaire et aérienne, la barre fixe met en valeur la fluidité, la technique et les envols du gymnaste, souvent ponctués par un saut final impressionnant.

Gymnastique Loisir ou Compétition : à chacun son objectif

• La Gym Loisir offre la possibilité de découvrir les 6 agrès, de progresser à son rythme et de s’amuser tout en développant ses capacités physiques. C’est une activité idéale pour canaliser son énergie dans un cadre convivial et sécurisé.

• La Gym Compétition permet aux gymnastes de présenter leurs enchaînements devant des juges, d’être notés et de participer à des classements. Mais plus que les résultats, la compétition, c’est avant tout se dépasser, renforcer l’esprit d’équipe et être fier de ses performances.

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La Gymnastique Rythmique                          aux EVB Gym

Un sport artistique et élégant

La gymnastique rythmique allie grâce, coordination, souplesse et expression artistique. Pratiquée au sol, elle combine des éléments acrobatiques, de danse et de maniement d’engins, le tout chorégraphié sur de la musique.

Les 5 engins de la GR

Le Corde
Sauts, passages et rythmes dynamiques : la corde développe la vitesse, la coordination et l’explosivité.

Le Cerceau
Lancers, roulés et passages à travers : un engin polyvalent qui met en valeur la fluidité et la créativité des enchaînements.

Le Ballon
Tout en rondeur et en élégance, le ballon demande une grande maîtrise des gestes, des équilibres et des mouvements amples.

Les Massues
Toujours manipulées par deux, elles associent technicité et précision à travers des moulinets, des frappés et des lancers synchronisés.

Le Ruban
Symbole de la grâce en gymnastique rythmique : le ruban trace des spirales et serpentins aériens qui subliment la chorégraphie.

Gymnastique Loisir ou Compétition : deux façons de s’épanouir

• La GR Loisir permet de découvrir les engins, d’apprendre à les manipuler et de progresser dans un cadre ludique, accessible à toutes. C’est une pratique idéale pour développer souplesse, coordination et expression corporelle.

• La GR Compétition va plus loin : les gymnastes présentent leurs enchaînements devant des juges, évaluées sur la technique et l’artistique. Au-delà du classement, la compétition est une belle occasion de s’exprimer, se dépasser et partager la fierté d’un travail accompli.

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Le Trampoline aux EVB Gym

Un sport aérien et spectaculaire

Le trampoline, c’est l’art de s’élancer dans les airs ! Cette discipline développe la coordination, la tonicité, l’équilibre et la confiance en soi à travers des rebonds dynamiques et des figures acrobatiques adaptées à chaque niveau.

Découvrir le trampoline pas à pas

Sur une grande toile élastique sécurisée, les gymnastes apprennent à :

• réaliser des sauts simples et contrôlés,

• découvrir progressivement les vrilles et rotations,

• s’initier aux figures acrobatiques, toujours adaptées à l’âge et au niveau.

Le trampoline, c’est un mélange unique de plaisir, sensations fortes et progression technique, accessible à tous, dès le loisir.

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La Gymnastique Adulte aux EVB Gym

🆕 La nouveauté de cette saison !

Bouger, se renforcer, se faire plaisir

La gymnastique adulte est une activité accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. Elle permet de développer la condition physique, la souplesse, la tonicité et le bien-être, dans une ambiance conviviale et détendue.

Une pratique variée et adaptée

Au programme :

• renforcement musculaire pour un corps plus tonique,

• travail d’équilibre et de coordination pour garder mobilité et confiance,

• exercices ludiques et adaptés à chacun, sans pression de performance,

• le tout dans un cadre motivant et bienveillant.

• La gym loisir avant tout

Pas de compétition ici : l’objectif est de se dépenser, progresser à son rythme et partager un moment convivial. Que ce soit pour entretenir sa forme, retrouver du tonus ou simplement se faire plaisir, la gymnastique adulte est un excellent moyen de bouger dans la bonne humeur.

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Les Stages Vacances aux EVB Gym

Bouger, découvrir, s’amuser !

Les stages vacances sont l’occasion idéale pour découvrir la gymnastique autrement ! Ouverts à tous les enfants, quel que soit leur niveau, ils offrent une semaine dynamique et ludique autour du mouvement, du jeu et du plaisir de pratiquer ensemble.

Un programme varié et fun

Au fil des journées, les enfants pourront :

• 🤸‍♀️ S’initier ou se perfectionner en gymnastique,

• 🎯 Participer à des jeux sportifs et collectifs,

• 💪 Développer coordination, souplesse et confiance en soi,

• 🎨 Profiter d’activités ludiques et créatives, selon les thèmes des stages.

Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et sécurisée, encadrée par des animateurs et entraîneurs qualifiés.

Des vacances actives et pleines d’énergie !

Les stages vacances, c’est avant tout du sport, du rire et de la bonne humeur. Une très belle manière de bouger, partager et se faire de nouveaux amis, tout en découvrant le plaisir de la gymnastique !

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